N+TC #只為更讚 的挑戰活動在五月初將繼續推出Krieger夏季强化訓練課程
對Ali Krieger而言，活著是一種幸運。
2006年，20歲的Krieger摔斷了一條腿，在復健期間她注意到自己呼吸困難。去醫院檢查後發現她的肺部有血塊，並引發肺栓塞和輕微的心臟病。
Krieger挺過了生命垂危的恐慌。但她能否繼續足球事業，卻成了一個未知數。
“我腦子裡一直在想，我可能再也無法踢球了，” Krieger說道，“我崩潰了，心都碎了。想到我可能再也不能踏上球場讓我非常沮喪。”
生活给了Krieger嚴重的打擊，但這位土生土長的弗吉尼亞女孩没有放棄，立即展開對命運的反抗。她耐心地進行復健，很快，她就重返了賓夕法尼亞州立大學的球場，與隊友一起征戰綠茵場。隨後的畢業賽非常成功，她赢得了年度十大協防球員的榮譽，並幫助雄獅隊(Nittany Lions)赢得十大錦標赛及聯赛。她的足球事業獲得了真正意義上的新生。
“這是我的第二次機會，” Krieger說道，“它讓我正確地看待我的職業生涯。然後我知道了我真正想要什麼。它促使我變得更好，重回球場，實現我的目標和夢想。”
對於Krieger來說，這些夢想還包括在美國國家女子足球隊中赢得一席之地。她在2008年表現優異。三年後的世界盃比赛，在迎戰巴西的四強决赛中，Krieger作為後衛點球得分，赢得比赛。雖然美國國家隊最终無緣冠軍頭銜，但是Krieger卻一舉成名。
正面挑戰
然而，没過多久，不幸再次降臨。2012年奥運會前夕，Krieger的右膝前十字韌帶和内側副韌帶撕裂。
“我經歷了很多起伏。我再一次問自己‘我還能踢出最高水準嗎？我還能踢球嗎？’”Krieger說道，“真的很不容易。但是我太愛踢球了，我不想放棄。我每一天都在竭盡所能地變得更好，同時也為隊友加油。”
在她的隊友爭奪金牌的比赛中，Krieger在遠處熱烈地為她的團隊加油。而在她復健的過程中，也收到了來自隊友的支持和鼓勵。
“在整個比赛中，我們一直都在互發Email和Twitter，” Krieger說道，“知道她們在關心我，真的讓我很振奮。我覺得這就是支持我的力量，因為我想盡快回去。我想盡快回歸團隊。”
力量之源
Krieger努力克服人生道路上遇到的每個障礙。她認為她的毅力来自她的父親，一位資深的青少年足球教練。而她克服逆境的力量則來自她的母親。
“我的父親總是教導我要控制我所能控制的，” Krieger說道，“而我所能控制的就是兩件事：職業道德和態度。這也是我在整個職業生涯都要努力堅持的。”
她希望自己能在職業生涯中赢得世界盃冠軍。
“我們已經準備好要赢得這場比赛。我們每個人都已經做好了準備。我們希望走下場的時候能夠感覺良好，因為這是我們應得的。”
Krieger的夏季强化訓練
（從左至右）Ali Krieger, Carli Lloyd和Christen Press參加N+TC #只為更讚 的挑戰活動
N+TC#只為更讚的挑戰活動在五月將繼續進行，並於5月初推出Krieger夏季强化訓練課程。目前Krieger正在為今年夏季舉行的盛大足球赛事積極準備，而各個層級的運動員可以透過她的夏季强化訓練課程親身感受她所進行的精英訓練，如觸地和單腿提舉等動作。
“我所待的位置，力量和實力都很重要。” Krieger說道，“在我的訓練課程中，像前弓步和俯臥撑等動作可以幫助我提高定位、步法和時機選擇能力，這些對一個後衛來說都相當重要。而且，我喜歡這個訓練課程，因為它是讓所有人都能做到的訓練，不管是精英選手還是剛剛起步的運動員。”
運動愛好者們可透過Nike.com參加N+TC #只為更讚 活動。第三個也是最後一個訓練課程將於下月推出，教練是Carli Lloyd。
Ali Krieger
N+TC訓練課程中最喜愛的動作：反向弓箭步
最喜愛的比赛城市：華盛頓
休息時間最喜愛的活動：做瑜伽或是與朋友一起出去玩
人們感到吃驚的一件事：我會德語
最喜愛的賽前餐：烤薄餅和雞蛋
