对于玛利亚·莎拉波娃来说,休息是奢侈的。这位大满贯冠军每天必须抽出时间来训练,无论是为某个冠军头衔做最后冲刺,还是与朋友一起旅行,训练都是她每天的必修课。自从开始使用 Nike+ Training Club 应用程序后,莎拉波娃无论身处何地都可以随时进行训练。
莎拉波娃新年训练课程将于2014年1月在N+TC 应用程序上发布,这是莎拉波娃为Nike Training Club做出的又一大贡献。这套训练课程由莎拉波娃的体能教练Yutaka Nakamura设计,主要包括了莎拉波娃用来提升运动技能和健身的训练项目。
这项十五分钟的日常训练课程包括五套精心设计的动作,从各个角度、用不同姿势进行锻炼。用户将在莎拉波娃的带领下做出弓步、举重、跳跃和迅速移动等动作。这套全身训练动作时间安排紧凑,能有效提升核心部位和腿部的力量。
用户还可通过该应用程序在线购买莎拉波娃的训练装备,其中包括Nike Free TR Fit 4。欲了解关于N+TC 应用程序的更多信息或购买玛利亚装备,请登录Nike.com。
关于Nike Training Club
Nike Training Club是一个由女性健身训练者组成的全球性社团,旨在鼓励所有女性在运动、健身及生活中展现自我魅力。
N+TC 应用程序是Nike Training Club的一大重要特色,且该套全身训练应用程序适合任何层次的健身者。训练者可以选择为期四周的训练课程或一次性的训练课程,从而达到不同的训练目的,比如窈窕、局部塑形或强健。
N+TC应用程序包括一百多项健身项目,从1月1日起可通过iOS和Android 系统平台免费下载,其语言版本包括英文、中文、日语、俄语、法语、德语、西班牙语以及意大利语。欲了解更多信息,请登录Nike.com。