很多时候我的紧张情绪令我难以展现最好的自己，至少有四次在比赛之前我都吐了。我真的很难控制自己的荷尔蒙。甚至有时候只是谈论一下即将到来的比赛，我的心跳都会加速，手心也会冒汗。我总是感到紧张。很多时候，我的手和脚都会麻木，就像那种战斗或者逃跑的感觉。在起跑线上，我会拍打自己的大腿，不是为了惊吓竞争对手，而是因为我感觉不到自己的双腿。我会尽可能得远离竞争模式，因为一旦进入这种模式，我就需要荷尔蒙，需要调动情绪，需要我的神经成为那个我必须成为的跑者。
我的紧张来源于我不想让自己失望，来自于一种内在的力量。我清楚自己的能力如何，我也知道在比赛中任何事情都可能出错。如果我不按照自己能做到的方式去执行，我就不会得到自己想要的结果，那真的会让人心神不宁。我要么担心自己无法竭尽全力突破阻碍，要么担心自己在角度上出现三度偏差。
年复一年，我看着别人取得了我认为自己应得的成就。在2012年国家选拔赛上，我看着另外三个女运动员站上奖台，而我为之努力的一切，十秒钟就从我的掌心溜走。所以今年，我永远不会停下脚步，直到实现自己的梦想。我已经把自己哭过的所有眼泪都留在身后，我再也不想体验那种感觉了。
我做的每一件事都有目标。那些我感到疲惫的日子，那些我觉得自己难以为继的时刻，才是我最需要磨练自己的时刻。当我醒来，我知道没有什么东西是可以白白给我的。今年，我不会再等待那一刻的到来，我要去争取，这就是区别所在。我不仅要在国家选拔赛上争取，也不仅要在今年夏天的比赛上争取。我要在每个清晨，当我穿上训练服的时候，当我系上鞋带的时候，当我重复举重项目中每一个繁复的动作的时候，当我在赛道上完善自己技能的时候，我都要去争取。
“我不会再等待那一刻的到来，我要去争取。”
你的身体里可能有一百万个细胞，也许只有三个恰好能做成你想做的事情。但你还有其他部分的优势能帮你到达你要去的地方。我必须先当第二，才能学会怎样当第一。这样当我失败的时候，我就能清楚地知道我必须怎么做才能当第一。之前经历的所有失败都为我迎接即将取得的成功做好了准备。
有一天我盯着教练的眼睛对他说：“教练，你的工作就是摆好桌子。我需要你在桌子上摆好叉子、杯子、盘子、勺子、刀子、餐巾。因为当我在桌子前坐下的时候，我向你保证我会吃东西，我会吃光所有东西，我不会给任何人留任何东西。只要你在桌子前给我争取一个座位，我会处理好其他一切事情。”
